Bardana: Para que server, Benefícios, Propriedades

Bardana: Para que server, Benefícios, Propriedades

Bardana (Arctium lappa L.), conhecida também como orelha-de-gigante , é uma planta medicinal com raízes e folhas utilizada há séculos para diversas finalidades terapêuticas.

Rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, a bardana oferece uma gama de benefícios para a saúde, desde a desintoxicação do organismo até o distúrbio de problemas digestivos e inflamatórios.

Neste artigo você descobrirá:

• Para que sirva a bardana: Explore as principais aplicações terapêuticas da planta, como auxiliar no tratamento de doenças do fígado, problemas de pele, artrite, diabetes e até mesmo auxiliar na prevenção do câncer.
• Propriedades medicinais: entenda os mecanismos de ação da bardana e como seus compostos bioativos importantes para a saúde geral do corpo.
• Formas de uso: Aprenda como usar a bardana de forma segura e eficaz, seja através de chás, tinturas, cápsulas ou extrato seco.
• Onde encontrar: Descubra os melhores locais para adquirir bardana com qualidade e segurança.
• Precauções e contra-indicações: Informe-se sobre os cuidados importantes a serem tomados durante o consumo da bardana, especialmente para gestantes, lactantes e pessoas com alergias ou que utilizam medicamentos específicos.

#Benefícios da Bardana para a Saúde:

• Desintoxicação do fígado: Estimula a produção de bile, auxiliando na digestão de gorduras e na eliminação de toxinas do corpo.
• Problemas de pele: Auxilia no tratamento de acne, eczema, psoríase e outras doenças dermatológicas, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
• Artrite  reumatismo: Reduz a dor e a inflamação nas articulações, proporcionando maior mobilidade e qualidade de vida.
• Diabetes: Ajuda a controlar o açúcar no sangue, controlando a regulação da glicemia.
• Prevenção do câncer: Estudos in vitro e em animais demonstram que a bardana pode ter propriedades antitumorais, combatendo o crescimento de células cancerígenas.
• Outros benefícios: Fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão, previne a queda de cabelo, combate a caspa e auxilia na perda de peso.

# Propriedades Medicinais da Bardana:

• Antioxidante: Combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento celular e doenças crônicas.
• Antiinflamatório: Reduz a inflamação no corpo, aliviando dores e melhorando a função de diversos órgãos.
• Diurética: Estimula a produção de urina, auxiliando na eliminação de toxinas e líquidos retidos.
• Depurativa: Purifica o sangue e os órgãos, promovendo a saúde geral do organismo.
• Antibacteriana e antifúngica: Combate infecções causadas por bactérias e fungos.
• Antitumoral: Estudos demonstram potencial para inibir o crescimento de células cancerígenas.
• Imunomoduladora: Regula o sistema imunológico, prevenindo doenças autoimunes e infecciosas.

# Formas de Uso da Bardana:

• Chá: Infundir 1 colher de sopa de raízes de bardana picadas em 250 ml de água por 10 minutos. Coe e beba 2 xícaras por dia.
• Cápsulas: Siga as instruções do fabricante.
  
• Extrato seco: Siga as instruções do fabricante.

# Onde Encontrar Bardana:

• Lojas de produtos naturais
• Farmácias de manipulação
• Feiras livres

# Precauções e Contraindicações da Bardana:

• Gestantes e lactantes devem evitar o consumo de bardana.
• Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae (como margarida e crisântemo) também devem evitar o consumo de bardana.
• A bardana pode interagir com alguns medicamentos, por isso é importante consultar um médico antes de iniciar o seu consumo.